Produkt zum Begriff Lauferlebnis:
-
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Barfußschuh LEGUANO "AKTIVE ALASCO", Damen, Gr. 43, schwarz, Textil, sportlich, Schuhe Barfußschuh Schnürboots, Bequemschuh, Schnürboots für das Barfuß-Lauferlebnis
Barfußschuh, Leguano, Textil, Farbe: Farbe: schwarz, Material: Obermaterial: Textil, Obermaterialeigenschaften: atmungsaktiv, wärmeisolierend, Innenmaterial: Schurwolle, Optik/Stil: Stil: sportlich, Applikationen: Logoschriftzug, Label, Kontrastnähte, Details: Besondere Merkmale: , Bequemschuh, Schnürboots für das Barfuß-Lauferlebnis, Verschluss: Schnürung, Schuhspitze: rund, Sohle: Innensohlenmaterial: Schurwolle, Laufsohlenmaterial: Synthetik, Laufsohlenprofil: profiliert, Passform/Schnitt: Schuhhöhe: knöchelhoch, Schuhweite: normal, Weite F,
Preis: 179.00 € | Versand*: 5.95 € -
frubiase SPORT AUSDAUER 440 g Pulver
Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosierten Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen. ? Brausepulver für ein isotonisches Getränk mit Limettengeschmack ? Ideale Unterstützung für sportlich aktive Menschen ? Qualität von STADA, zuverlässiger und vertrauenswürdiger Partner für Gesundheit und Wohlbefinden seit mehr als 125 Jahren UNTERSTÜTZT AUSDAUERSPORTLER BEI LANGEN AUSDAUEREINHEITEN frubiase SPORT AUSDAUER enthält neben der ausgewählten Kombination aus Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen das einzigartige Kohlenhydrat Palatinose. Dadurch steigt der Blutzuckerspiegel nach der Einnahme weniger stark an als beim Verzehr von zuckerhaltigen Getränken, sondern bleibt über einen längeren Zeitraum stabil ? ein großer Vorteil für ambitionierte Ausdauersportler. GUT ZU WISSEN ? Gezielt kombinierte und genau dosierte Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente ? frubiase SPORT Pulver mit Palatinose? zur Unterstützung bei langen Ausdauereinheiten ? frubiase SPORT AUSDAUER ist laktose- und glutenfrei. ? In Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt WEITERFÜHRENDE INFORMATIONEN Schon mit einer Portion (40 g) des frubiase SPORT AUSDAUER Brausepulvers mit frischem Limettengeschmack vor oder während des Sports können ambitionierte Ausdauersportler den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen und gleichzeitig den Blutzuckerspiegel während Training und Wettkampf stabil halten. ANWENDUNGSEMPFEHLUNG 1 x täglich 40 g auflösen und trinken. In 500 ml Wasser aufgelöst ergibt das eine isotonische Lösung, die optimale Aufnahme gewährleistet. HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTEN Wie ist die Zusammensetzung von frubiase SPORT AUSDAUER? Palatinose? (Isomaltulose*), Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumhydrogenphosphat, Magnesiumhydroxidcarbonat, Calciumcarbonat, Säureregulator Tri-Natriumcitrat Dihydrat, Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), natürliches Aroma, Nicotinamid (Niacin), DL-?-Tocopherylacetat (Vitamin E), Calcium-D-Pantothenat (Pantothensäure), Eisensulfat, Zinksulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Riboflavin?5-phosphat (Vitamin B2), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Süßstoff Natrium-Cyclamat, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Biotin, Kaliumiodid, Cholecalciferol (Vitamin D3), Cyanocobalamin (Vitamin B12). Was gibt es bei der Einnahme von frubiase SPORT AUSDAUER zu beachten? frubiase SPORT AUSDAUER ist hochdosiert. Die angegebene tägliche Verzehrmenge von 40 g pro Tag darf nicht überschritten werden. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. INHALTSSTOFFE: frubiase SPORT AUSDAUER enthält folgende Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente: Vitamin D3, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin (NE), Pantothensäure, Vitamin B6, Folsäure, Biotin, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin E (?-TE), Calcium, Kalium, Magnesium, Eisen, Zink, Jod
Preis: 20.29 € | Versand*: 0.00 € -
Barfußschuh LEGUANO "AKTIVE ALASCO", Damen, Gr. 42, schwarz, Textil, sportlich, Schuhe Barfußschuh Schnürboots, Bequemschuh, Schnürboots für das Barfuß-Lauferlebnis
Barfußschuh, Leguano, Textil, Farbe: Farbe: schwarz, Material: Obermaterial: Textil, Obermaterialeigenschaften: atmungsaktiv, wärmeisolierend, Innenmaterial: Schurwolle, Optik/Stil: Stil: sportlich, Applikationen: Logoschriftzug, Label, Kontrastnähte, Details: Besondere Merkmale: , Bequemschuh, Schnürboots für das Barfuß-Lauferlebnis, Verschluss: Schnürung, Schuhspitze: rund, Sohle: Innensohlenmaterial: Schurwolle, Laufsohlenmaterial: Synthetik, Laufsohlenprofil: profiliert, Passform/Schnitt: Schuhhöhe: knöchelhoch, Schuhweite: normal, Weite F,
Preis: 179.00 € | Versand*: 5.95 €
-
Welche Eigenschaften sollte ideale Joggingbekleidung haben, um ein angenehmes Lauferlebnis zu gewährleisten?
Die ideale Joggingbekleidung sollte atmungsaktiv sein, um Schweiß abzuleiten und die Haut trocken zu halten. Sie sollte auch bequem und nicht einschränkend sein, um maximale Bewegungsfreiheit zu ermöglichen. Zudem ist es wichtig, dass die Kleidung reflektierende Elemente hat, um die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen zu erhöhen.
-
Wie kann man eine Laufkameradschaft aufbauen und wie kann sie das Lauferlebnis verbessern?
Eine Laufkameradschaft kann man aufbauen, indem man gemeinsam regelmäßig läuft und sich gegenseitig motiviert. Durch den Austausch von Erfahrungen und Tipps können neue Ziele gesetzt und erreicht werden. Eine Laufkameradschaft kann das Lauferlebnis verbessern, da man sich gegenseitig unterstützt, sich gegenseitig pusht und gemeinsam Erfolge feiert.
-
Was sind die wichtigsten Eigenschaften, die Laufsocken für ein angenehmes Lauferlebnis haben müssen?
Die wichtigsten Eigenschaften von Laufsocken sind eine gute Passform, die Vermeidung von Blasenbildung und eine gute Feuchtigkeitsregulierung. Sie sollten außerdem atmungsaktiv sein, um Schweißbildung zu reduzieren und die Füße trocken zu halten. Eine verstärkte Ferse und Zehenpartie kann zudem für zusätzlichen Komfort und Halt sorgen.
-
Wie kann man das Joggen effektiv in sein Training integrieren, um die Ausdauer und Fitness zu verbessern?
Joggen regelmäßig in den Trainingsplan einbauen, idealerweise 2-3 Mal pro Woche. Langsam starten und die Intensität und Dauer langsam steigern, um Überlastungen zu vermeiden. Abwechslung durch Intervallläufe oder Bergläufe einbauen, um die Ausdauer und Fitness effektiv zu verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Lauferlebnis:
-
Barfußschuh LEGUANO "AKTIVE ALASCO", Damen, Gr. 39, schwarz, Textil, sportlich, Schuhe Barfußschuh Schnürboots, Bequemschuh, Schnürboots für das Barfuß-Lauferlebnis
Barfußschuh, Leguano, Textil, Farbe: Farbe: schwarz, Material: Obermaterial: Textil, Obermaterialeigenschaften: atmungsaktiv, wärmeisolierend, Innenmaterial: Schurwolle, Optik/Stil: Stil: sportlich, Applikationen: Logoschriftzug, Label, Kontrastnähte, Details: Besondere Merkmale: , Bequemschuh, Schnürboots für das Barfuß-Lauferlebnis, Verschluss: Schnürung, Schuhspitze: rund, Sohle: Innensohlenmaterial: Schurwolle, Laufsohlenmaterial: Synthetik, Laufsohlenprofil: profiliert, Passform/Schnitt: Schuhhöhe: knöchelhoch, Schuhweite: normal, Weite F,
Preis: 179.00 € | Versand*: 5.95 € -
Barfußschuh LEGUANO "AKTIVE ALASCO", Damen, Gr. 37, schwarz, Textil, sportlich, Schuhe Barfußschuh Schnürboots, Bequemschuh, Schnürboots für das Barfuß-Lauferlebnis
Barfußschuh, Leguano, Textil, Farbe: Farbe: schwarz, Material: Obermaterial: Textil, Obermaterialeigenschaften: atmungsaktiv, wärmeisolierend, Innenmaterial: Schurwolle, Optik/Stil: Stil: sportlich, Applikationen: Logoschriftzug, Label, Kontrastnähte, Details: Besondere Merkmale: , Bequemschuh, Schnürboots für das Barfuß-Lauferlebnis, Verschluss: Schnürung, Schuhspitze: rund, Sohle: Innensohlenmaterial: Schurwolle, Laufsohlenmaterial: Synthetik, Laufsohlenprofil: profiliert, Passform/Schnitt: Schuhhöhe: knöchelhoch, Schuhweite: normal, Weite F,
Preis: 179.00 € | Versand*: 5.95 € -
Barfußschuh LEGUANO "AKTIVE ALASCO", Damen, Gr. 36, schwarz, Textil, sportlich, Schuhe Barfußschuh Schnürboots, Bequemschuh, Schnürboots für das Barfuß-Lauferlebnis
Barfußschuh, Leguano, Textil, Farbe: Farbe: schwarz, Material: Obermaterial: Textil, Obermaterialeigenschaften: atmungsaktiv, wärmeisolierend, Innenmaterial: Schurwolle, Optik/Stil: Stil: sportlich, Applikationen: Logoschriftzug, Label, Kontrastnähte, Details: Besondere Merkmale: , Bequemschuh, Schnürboots für das Barfuß-Lauferlebnis, Verschluss: Schnürung, Schuhspitze: rund, Sohle: Innensohlenmaterial: Schurwolle, Laufsohlenmaterial: Synthetik, Laufsohlenprofil: profiliert, Passform/Schnitt: Schuhhöhe: knöchelhoch, Schuhweite: normal, Weite F,
Preis: 179.00 € | Versand*: 5.95 € -
Barfußschuh LEGUANO "AKTIVE ALASCO", Damen, Gr. 38, schwarz, Textil, sportlich, Schuhe Barfußschuh Schnürboots, Bequemschuh, Schnürboots für das Barfuß-Lauferlebnis
Barfußschuh, Leguano, Textil, Farbe: Farbe: schwarz, Material: Obermaterial: Textil, Obermaterialeigenschaften: atmungsaktiv, wärmeisolierend, Innenmaterial: Schurwolle, Optik/Stil: Stil: sportlich, Applikationen: Logoschriftzug, Label, Kontrastnähte, Details: Besondere Merkmale: , Bequemschuh, Schnürboots für das Barfuß-Lauferlebnis, Verschluss: Schnürung, Schuhspitze: rund, Sohle: Innensohlenmaterial: Schurwolle, Laufsohlenmaterial: Synthetik, Laufsohlenprofil: profiliert, Passform/Schnitt: Schuhhöhe: knöchelhoch, Schuhweite: normal, Weite F,
Preis: 179.00 € | Versand*: 5.95 €
-
Was ist die ideale Streckenlänge für einen Rundweg, um ein angenehmes Lauferlebnis zu gewährleisten?
Die ideale Streckenlänge für einen Rundweg hängt von der individuellen Fitness und Trainingsziele ab. Für Anfänger und Freizeitläufer ist eine Streckenlänge zwischen 3-5 km empfehlenswert. Fortgeschrittene Läufer können Strecken zwischen 8-15 km wählen, um ein intensiveres Training zu ermöglichen.
-
Was sind die wichtigsten Eigenschaften, die Laufbekleidung haben sollte, um ein optimales Lauferlebnis zu gewährleisten?
Die wichtigsten Eigenschaften von Laufbekleidung sind Atmungsaktivität, Feuchtigkeitsregulierung und Bewegungsfreiheit. Atmungsaktive Materialien sorgen für eine gute Belüftung und verhindern Überhitzung. Feuchtigkeitsregulierung hilft dabei, Schweiß vom Körper wegzuleiten und trocken zu bleiben, während Bewegungsfreiheit sicherstellt, dass man sich frei und uneingeschränkt bewegen kann.
-
Welche Eigenschaften sollte ein guter Laufschuh haben, um ein bequemes und unterstützendes Lauferlebnis zu gewährleisten?
Ein guter Laufschuh sollte eine gute Dämpfung bieten, um Stöße zu absorbieren und den Fuß zu schützen. Er sollte eine gute Passform haben, um Druckstellen zu vermeiden und den Fuß sicher zu halten. Außerdem sollte er eine angemessene Stabilität bieten, um das Risiko von Verletzungen zu verringern.
-
Welche Eigenschaften sollte ein guter Laufschuh haben, um ein angenehmes und sicheres Lauferlebnis zu gewährleisten?
Ein guter Laufschuh sollte eine gute Dämpfung bieten, um die Belastung auf die Gelenke zu reduzieren. Außerdem sollte er eine gute Passform haben, um Blasen und Druckstellen zu vermeiden. Zudem ist eine rutschfeste Sohle wichtig, um ein sicheres Lauferlebnis zu gewährleisten.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.